piątek, 5 kwietnia 2013

Znacie sposoby na podniesienie odporności?

Właśnie znowu dopadł mnie wirus. Kolejne święta przechorowałam i dalej nie chce odpuścić.
Zastanawia mnie czasem dlaczego ludzie chorzy łażą do pracy, do szkoły i wszędzie nie myśląc o tym że roznoszą wirusa na innych. Czego się jednak spodziewać chyba wszyscy widzą, że coraz bardziej jesteśmy egoistami.

No dobrze skoro juz jednak dopadło to czy znacie sposoby domowe na leczenie?
Genialnie działa mleko z masłem i miodem rozgrzewa, ale nie poleca się go przy bólu gardła i alergii na mleko i miód.

Super rozgrzewa również gorące mleko z czosnkiem, można wypić i zapakować się do łóżka.
Czosnek i cebula zawierają naturalne antybiotyki. Kiedy jestem przeziębiona bardzo lubię ser żółty z czosnkiem i majonezem do położenia na chlebie...pycha i zdrowe tylko niestety bardzo kaloryczne no i ten zapach czosnku...wszystkie wampiry uciekają.
 
Na podniesienie odporności najlepiej działa unikanie stresu, ale na to nie zawsze mamy wpływ. odporność podnosimy swoją kiedy się śmiejemy, dlatego wielu ludzi poleca oglądanie komedii w celu poprawy samopoczucia.

Dobrze działa jedzenie owoców kiwi i grapefruita, aby dostarczyć organizmowi witamin i podnieść odporność.   

Masz jakieś pomysły jak zadbać o zdrowie i unikać przeziębień, kiedy wszyscy wokoło kichają i kaszlą?
Zostaw komentarz

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz